JTBC 신규 예능 '혼자는 못해' 첫 방송에서 전현무, 추성훈, 이수지, 이세희가 선우용여와 함께 방문한 찜질방이 화제입니다. 경기도 양평에 위치한 소리산참숯굽는마을의 위치부터 입장료, 메뉴 가격까지 모든 정보를 정리했습니다.
혼자는 못해 프로그램 개요
JTBC '혼자는 못해'는 게스트 맞춤형 팀플 버라이어티 예능입니다. 2026년 1월 첫 방송을 시작했으며, 고정 출연진은 전현무, 추성훈, 이수지, 이세희입니다.
첫 게스트로 선우용여가 출연했습니다. 79금 입담으로 유명한 선우용여는 방송 내내 솔직한 토크로 웃음을 선사했습니다. 첫 회에서는 양평의 전통 찜질방을 방문하는 내용이 방송되었습니다. 93도 사우나 체험과 솥뚜껑 닭볶음탕 먹방이 주요 장면이었습니다.
프로그램 콘셉트는 혼자서는 하기 어려운 일을 게스트와 함께 도전하는 것입니다. 매회 다른 게스트와 다양한 미션을 수행하는 형식입니다.
촬영지 소리산참숯굽는마을 기본 정보
방송에 나온 찜질방은 경기도 양평군에 위치한 '소리산참숯굽는마을'입니다. 정확한 주소는 경기도 양평군 단월면 석산돌고갯길 12-29입니다.
이곳은 MBC '찾아라! 맛있는 TV'에도 소개된 적이 있는 유명 찜질방입니다. 전통 방식의 숯가마 찜질방으로 알려져 있습니다. 일반적인 모던 스파 시설과는 완전히 다른 전통 방식입니다. 참숯으로 덮은 흙으로 만든 찜질방이 특징입니다. 산속에 위치해 있어 공기가 맑고 자연 속 힐링이 가능합니다. 찜질방뿐만 아니라 식당도 함께 운영하고 있습니다.
운영 시간 및 입장료
운영 시간은 매일 오전 9시부터 밤 9시까지입니다. 연중무휴로 운영되는 것으로 보입니다.
라스트오더는 저녁 8시입니다. 저녁 늦게 방문할 계획이라면 8시 이전에 도착해야 합니다.
입장료는 15,000원입니다. 찜질방 이용료로, 사우나와 찜질방을 모두 이용할 수 있습니다.
별도의 식사 비용은 입장료에 포함되지 않습니다. 식당 메뉴는 추가 주문해야 합니다.
93도 전통 숯가마 사우나
방송에서 가장 화제가 된 것은 93도 사우나였습니다. 전현무와 이수지가 사우나 부심 대결을 펼치는 장면이 인상적이었습니다.
일반 사우나보다 높은 온도로 운영됩니다. 93도는 상당히 높은 온도로, 오래 버티기 어려울 수 있습니다.
이곳의 권장 찜질 방법이 있습니다. 10분 찜질 + 20분 휴식을 반복하는 방식입니다.
10분 동안 찜질방에서 땀을 빼고, 20분 동안 밖에서 산속 공기를 마시며 몸을 식힙니다. 이렇게 반복하면 피로 회복에 효과적이라고 합니다.
전통 숯가마 방식이 특징입니다. 참숯을 사용한 전통 방식으로, 일반 전기 사우나와는 다른 경험을 제공합니다.
선우용여는 방송에서 "산속 옛날 방식 찜질방"이라고 소개했습니다. 79금 교양 강의를 통해 찜질 노하우를 공유하기도 했습니다.
솥뚜껑 닭볶음탕 메뉴
방송에서 출연진들이 먹은 음식은 솥뚜껑에 담긴 닭도리탕이었습니다. 큰 솥뚜껑에 푸짐하게 담긴 비주얼이 인상적이었습니다.
묵은지 도리탕은 70,000원입니다. 4인 가족이 먹기에 적당한 양으로 보입니다.
토종닭 백숙과 오리백숙도 같은 70,000원 가격입니다. 백숙 메뉴를 선호하는 경우 선택할 수 있습니다.
전현무가 먹은 미역국 백반은 10,000원입니다. 혼자 방문하거나 가벼운 식사를 원할 때 적합합니다.
방송에서는 전현무가 미역국을 먹다가 선우용여에게 "조용히 좀 먹을 수 없겠니"라는 말을 들은 장면이 나왔습니다.
참숯구이 메뉴
소리산참숯굽는마을은 찜질방뿐만 아니라 참숯구이 전문점으로도 운영됩니다. 장작불에 초벌구이한 고기를 제공합니다.
돼지갈비는 1인분 15,000원입니다. 참숯에 구워 고기 맛이 뛰어나다는 평가를 받습니다.
목살도 1인분 15,000원입니다. 갈비와 함께 인기 있는 메뉴입니다.
양갈비 구이도 메뉴에 있습니다. 가격은 별도 문의가 필요할 수 있습니다.
고등어구이도 인기 메뉴입니다. 생선을 좋아하는 사람들에게 추천됩니다.
모든 고기는 장작불에 초벌구이해서 상에 내줍니다. 참숯 향이 배어 일반 고기와는 다른 풍미를 느낄 수 있습니다.
방송 주요 장면
전현무와 이수지의 사우나 부심 대결이 재미 포인트였습니다. 93도 사우나에서 누가 더 오래 버티는지 겨루는 장면이었습니다.
추성훈은 든든한 큰형 역할을 했습니다. 전현무의 기강을 잡으면서도 분위기를 이끌어갔습니다.
이수지는 산후 후유증 이야기를 나누며 선우용여와 공감대를 형성했습니다. 둘째 계획까지 언급하며 편안한 분위기를 보여줬습니다.
이세희는 예능감 있는 반응으로 웃음을 더했습니다. 네 명의 고정 출연진이 케미를 잘 보여준 것으로 평가됩니다.
선우용여는 전현무에게 "진실한 여자를 만나라"는 새해 덕담을 건넸습니다. 79금 입담답게 직설적이면서도 웃긴 조언이었습니다.
찜질방 분위기 및 특징
단순히 땀만 빼는 곳이 아니라 진정한 힐링 공간입니다. 산속에 위치해 자연과 함께하는 휴식이 가능합니다.
전통 방식이라 분위기 자체가 여유롭습니다. 급하게 돌아가는 도시형 스파와는 다른 느낌입니다.
공기가 맑아 찜질 후 밖에서 쉴 때 상쾌함을 느낄 수 있습니다. 산속 공기가 피로 회복에 도움을 줍니다.
가족 단위 방문객이 많은 것으로 보입니다. 넓은 공간과 다양한 메뉴로 여러 세대가 함께 즐기기 좋습니다.
친구들과의 모임 장소로도 적합합니다. 찜질하고 식사하며 수다 떨기에 딱 좋은 환경입니다.
찾아가는 방법
자차 이용이 가장 편리합니다. 양평군 단월면 산속에 위치해 있어 대중교통으로는 접근이 쉽지 않습니다.
네비게이션에 '소리산참숯굽는마을' 또는 주소 '경기도 양평군 단월면 석산돌고갯길 12-29'를 입력하면 됩니다.
서울에서 출발할 경우 약 1시간 30분 정도 소요됩니다. 중부내륙고속도로를 이용하면 됩니다.
주차장이 마련되어 있습니다. 넓은 주차 공간으로 주차 걱정 없이 방문할 수 있습니다.
재방송 및 다시보기 정보
재방송 일정은 JTBC 공식 홈페이지나 편성표에서 확인할 수 있습니다. 주중 낮 시간대에 재방송되는 경우가 많습니다.
TVING에서 다시보기가 가능합니다. JTBC 프로그램은 TVING을 통해 VOD 서비스를 제공합니다.
첫 회를 놓쳤다면 온라인으로 시청할 수 있습니다. 재미있는 장면을 다시 보고 싶을 때도 유용합니다.
매주 방송 시간을 확인하여 실시간 시청을 권장합니다. 게스트와 미션이 매회 달라져 기대감이 높습니다.
양평 주변 관광지
소리산참숯굽는마을 방문 후 양평의 다른 관광지도 둘러볼 수 있습니다. 양평은 자연 경관이 아름다운 지역입니다.
두물머리가 가까운 거리에 있습니다. 북한강과 남한강이 만나는 곳으로 유명한 관광 명소입니다.
세미원도 추천 장소입니다. 연꽃 정원으로 유명하며, 산책하기 좋은 곳입니다.
용문사는 천년 고찰로 은행나무가 유명합니다. 가을에는 특히 아름다운 풍경을 자랑합니다.
양평 레일바이크도 인기입니다. 가족 단위로 즐기기 좋은 액티비티입니다.
숯가마 찜질의 효능
전통 숯가마 찜질은 일반 사우나와 다른 효능이 있습니다. 참숯에서 나오는 원적외선이 특징입니다.
원적외선은 몸속 깊이 열을 전달합니다. 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.
땀을 통해 노폐물이 배출됩니다. 디톡스 효과를 기대할 수 있습니다.
피로 회복에 효과적입니다. 근육통이나 관절통 완화에도 도움이 됩니다.
스트레스 해소에도 좋습니다. 산속 환경과 전통 방식이 마음의 안정을 줍니다.